Matrícula 2022
Para facilitar o processo de matrícula criamos esse passo-a-passo com todas as informações necessárias.
Esse processo leva em torno de 30 minutos para completar. Em caso de dúvidas me chame no whatsapp!
Retorno das aulas: 17/01/2022
Sobre a Escola
Bem te vi Yoga é uma escola de hatha yoga e meditação, que busca o aperfeiçoamento de seus alunos na prática do yoga. Para que o aprendizado aconteça é preciso tempo, prática e disciplina. Pensando desta forma montei um programa de aulas onde o aluno é capaz de observar sua evolução nas diversas áreas da vida que o yoga abrange.
Como em qualquer casa de conhecimento essa evolução acontece através da troca, Aluno X Professor X Disciplina.
Diferente de uma academia ou de uma performance física, o Yoga exercita nossa observação, mudando nossa conduta na vida. O objetivo da prática de yoga é atingir um estado físico, mental e energético verdadeiro com nossa essência. Para isso é preciso treino, vontade, desejo pelo autoconhecimento!
Alinhando então nossos combinados na perspectiva escolar, da busca do conhecimento, segue nosso novo plano de aulas. Conto com a compreensão de cada um. Desejo que esse novo modelo comtemple sua busca!
Namastê, Thereza
1° Passo
ASSISTA AO VÍDEO com as explicações e procedimentos da matrícula.
2° Passo
Escolha o TIPO DE AULA mais adequada para você:
(você vai assinalar a opção escolhida no formulário do 4° passo)
Hatha Yoga clássico
Hatha Yoga é uma das diversas modalidades existentes da prática de Yoga. Podemos resumir essa prática como a união das posturas corporais à respiração. Corpo e mente como unidade. As posturas chamam atenção para as partes do nosso corpo, a prática consciente da respiração tranquiliza nossa mente. Indicado para todas as pessoas, o Hatha Yoga tem como pontos principais os pranayamas (técnicas de respiração), os asanas (diferentes posturas corporais) e a meditação. A prática traz excelentes benefícios, como a diminuição da ansiedade e melhora do condicionamento físico, incluindo a força, resistência muscular e flexibilidade. O mais importante da prática de yoga são os resultados percebidos pelo praticante na vida cotidiana; ela nos prepara para lidar com os desafios da vida, agindo com calma mesmo nas situações estressantes, vivendo com mais sabedoria.
Soft yoga
São muitos os benefícios físicos que o Yoga traz para todas as idades e todos os tipos de corpos, mesmo que tenham alguma restrição física. A prática de Yoga proporciona fortalecimento muscular, ajudando a diminuir a incidência de fraturas e, nesse sentido, é muito recomendado para auxiliar o tratamento de osteoporose. Por tratar-se de uma prática que trabalha isometria e sustentação, proporciona mais força e equilíbrio. Além disso, existem muitas posturas na prática de Yoga que trazem mais flexibilidade e fortalecimento dos membros inferiores e da coluna vertebral, trazendo, assim, mais sustentação para os corpos mais frágeis. Na aula de Soft Yoga buscamos asanas mais simples, tornando a prática mais satisfatória para quem busca o bem-estar das articulações, da energia vital e mente!
Yoga avançado
O yoga avançado não é só realizar asanas complexos. São os aspectos mais simples, como a forma que você se prepara para cada postura e o ajuste corporal, que definem o seu progresso. Além disso, o controle da respiração é fundamental para a prática avançada de yoga. Mas sim, essa é uma aula dedicada para quem está buscando asanas e técnicas mais complexas do Hatha yoga. Requer um preparo físico.
3° Passo
Escolha o(s) HORÁRIO(S) da(s) sua(s) aula(s):
(você vai assinalar a opção escolhida no formulário do 4° passo)
4° Passo
Clique no botão abaixo para fazer a MATRÍCULA. Você vai acessar um documento on-line.
A primeira parte tem o combinado, leia com atenção.
Na segunda parte, você deve preencher alguns campos como: opção do termo de aceite e uso de imagem, informar seus dados pessoais e opção de aula(s) e horário(s) escolhido(s). Clique em ENVIAR quando terminar.
5° Passo
Para preencher a FICHA DE ANAMNESE, clique no botão abaixo.
Você precisa preencher mesmo que já tenha preenchido, assim você mantém seu cadastro com as informações atualizadas.
Clique em ENVIAR quando terminar.
6° Passo
PAGAMENTO DA MATRÍCULA e primeira mensalidade.
Preencha o formulário de matrícula e a ficha de anamnese e em seguida CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO e envie uma mensagem pelo whatsapp para confirmar. Enviaremos um código para pagamento por PIX.